Espoirs (Ex Compétition 1)

Objectifs :

• Perfectionnement dans les quatre nages et dans les phases non nagées (départ plongé, virages, coulées)
• Travail d'endurance et de vitesse en vue de la pratique de la natation en compétition

Conditions d'accès:

• Niveau permettant la pratique de la compétition

Entraînements:

2 entraînements minimum par semaine parmi les créneaux suivants:

• Lundi de 18h00 à 19h00
• Mercredi de 17h00 à 18h00
• Jeudi de 17h30 à 18h30
• Vendredi de 18h00 à 19h00
• Samedi de 9h00 à 10h30